Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 38,07g | Kolh.: 56,68g.
Frukost: Круассан, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|