Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2015
|
70,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 127,43g | Kolh.: 99,40g.
Frukost: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. Lunch: Рыба на Пару, Красный Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Нектарины. Middag: Strongbow Dry Cider, Приосколье Куриная Грудка, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Сыр Российский, Капуста. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|