Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 108,32g | Kolh.: 201,24g.
Frukost: Помидор Тушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Курица в Сливках, Гречка Отварная. Middag: Ташир Пицца Барбекю с Халапеньо, Добрый Сок Виноградный. Snacks/Annat: Самокат Мармелад, Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|