Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 129,35g | Kolh.: 243,56g.
Frukost: Valledoro Bibì & Bibò, Emilia Gocce di Cioccolato, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Pane Bianco, Montana Carne Magra in Gelatina, La Molisana Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse Secche, Carote, Mutti Polpa di Pomodoro. Middag: Iperal Prosciutto Crudo Fiocco Valtellina , Pane Multicereali, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Melone. Snacks/Annat: Banana, Fage Trublend Cocco. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|