Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 55,40g | Kolh.: 47,52g.
Frukost: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Магнит Грейпфрут , Магнит Салат "Кубанский", Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Табрис Курица Отварная. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aidaalieva701 's vikthistorik
|