Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2009
|
161,9 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2009:
|
1022 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 77,00g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: garlic herb chicken breast sara lee, kraft deli fresh swiss, smart balance, klosterbrot. Lunch: subway club. Middag: subway club. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OperaBeauty 's vikthistorik
|