Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 37,43g | Kolh.: 161,69g.
Frukost: Coffee with Milk, Bananas , Lurpak Spreadable Slightly Salted, Aldi Raisin Toast. Lunch: McVitie's Digestive Biscuits, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee with Milk. Middag: Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Tegel Flame Grilled Chicken Breast, Aldi Brioche Burger Buns. Snacks/Annat: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Coles Boysenberry Cones, Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|