Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 99,71g | Prot: 112,54g | Kolh.: 130,20g.
Frukost: Тахинопита, Каждый День Курага , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фонд Хлеб Сельский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Огурец, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Золотой Стандарт Шоколадное Мороженое , Перекресток Арбуз, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Печень Говяжья. Middag: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сваля Творог Обезжиренный , Arla Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|