Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 42,27g | Kolh.: 227,59g.
Frukost: Lay's Бешбармак, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картошка Печеная, Фруторех Чурчхела, Mr. Ricco Майонез Classico Premium, Каравай Лаваш Грузинский, Кофемания Окрошка на Квасе, Россия Щедрая Душа Какао, Dr. Oetker Корица Молотая , Коричневый Сахар, Passim Живые Хлопья, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
IvanFattyPretty 's vikthistorik
|