Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 54,71g | Kolh.: 27,72g.
Frukost: Café, Huevo Duro. Lunch: Juan Valdez Café, Regimel Mermelada Mora , Ceviche. Middag: Juan Valdez Café, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: San Francisco Helado 0% Azúcar , Almendras. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camila.sm421 's vikthistorik
|