Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
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55,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2068 kcal
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Fett: 87,98g | Prot: 122,04g | Kolh.: 213,52g.
Frukost: Brotes de Alfalfa, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Zanahoria, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Maille Dijonnaise, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Libanius Jocoque Seco Natural, Don Emilio Salsa Macha. Middag: Jitomate, Pepino (con Cáscara), Curry en Polvo, Bionda Requesón, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mamey, Cerezas, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Annat: Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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katiabecerrakon 's vikthistorik
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