Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 92,81g | Kolh.: 74,99g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Good & Gather Apple & Gouda Smoked Chicken Sausage. Lunch: Habit Burger Ranch Dressing, Habit Burger Grilled Chicken Salad. Snacks/Annat: Carrots, Prime Time Sweet Mini Peppers , Fage Total 0% Greek Yogurt (170 g). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|