Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 24,13g | Kolh.: 106,29g.
Frukost: Croquete de Carne, Bola de Berlim, Palmier, Café Expresso. Snacks/Annat: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Lidl Flocos de Aveia. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrefrederico87 's vikthistorik
|