Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 93,25g | Prot: 57,18g | Kolh.: 193,06g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre, Sucre Brun. Lunch: Crème Chantilly, Pêches, Quiche Poireaux. Middag: Auchan Pâte à Tartiner, Auchan Biscottes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Graines de Tournesol Décortiquées, Sucre Brun, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Auchan Comté, Pâtes (Cuites), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Tomates. Snacks/Annat: Pomme, Sucre Brun, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|