Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2015
|
50,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 49,07g | Kolh.: 207,68g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Гречка. Lunch: Любятово Галеты Классические, Котлета Говяжья, Спагетти. Middag: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Сметана, Капустный Салат, Простой Йогурт, Фруктовый Салат, Арахис, Фундук, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|