|
The loss lasted a day. I know this was the late night salty trail mix. Hopefully I can flush it out today.
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 26,51g | Kolh.: 89,37g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream and Sugar. Middag: Kirkland Signature Trail Mix. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
2336 kcal
|
Träning:
Cykling - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|