Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 105,35g | Kolh.: 107,13g.
Frukost: Force Factor Perfect Maca , Coffee, Quest Mini Peanut Butter Cups, Kroger Wheat Bolillo Rolls, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. Lunch: Bananas , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Quest Mini Peanut Butter Cups, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Snacks/Annat: Gatorade Zero Glacier Freeze (20 oz). mer...
|
|
372 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|