Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 85,57g | Prot: 152,39g | Kolh.: 223,89g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Шелковица, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сметана , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Банан. Snacks/Annat: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Сельдерей, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, Абрикос, Курага. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|