Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 63,50g | Kolh.: 86,35g.
Frukost: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Islos Fromage Grec de Chèvre. Lunch: Кокосовая Стружка, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Charles Vignon Granola Bio, Jardin Bio Confiture Extra Cerise Griotte . Middag: Маслины, Красный Перец, Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, St Môret Mini Léger 8%, Оливковое Масло, Super U Thon au Naturel, Авокадо. Snacks/Annat: Cachet Chocolat Noir 53%, Маслины, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Киви. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|