Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 70,92g | Kolh.: 194,32g.
Frukost: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка. Snacks/Annat: Нектарин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|