Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
45,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 78,72g | Kolh.: 157,12g.
Frukost: Перекресток Печенье Здоровье , ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Творожный, Редис, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вафли Творожные, Белый Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Middag: Семга Запеченная, Помидоры, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|