Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 46,68g | Kolh.: 88,41g.
Frukost: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке , Кофе, Мясновъ Сыр Кавказский Мягкий с Паприкой, Яйцо Куриное, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Магнит Помидоры Черри, Самокат Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Даниш с Вишней на Нежном Заварном Креме. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|