Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 60,18g | Kolh.: 88,37g.
Frukost: Pâturages Mimolette Vieille, Oeuf, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Miel. Lunch: Tomates, Pain Blanc, Cookie aux Pépites de Chocolat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rôti de Boeuf. Middag: Aoste Le Quart Tranché , Pomme, Nutella Nutella. Snacks/Annat: Miel, Tanoshi Pois Wasabi. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|