Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 58,92g | Kolh.: 28,78g.
Frukost: Рост Желтый Полосатик, Zero Соус Чесночный, Дикое Море Горбуша, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Карамельный . Snacks/Annat: Barrister Джин. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|