Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 104,31g | Kolh.: 156,74g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 1,5, Банан, Малина, Moja Kravica Kisela Pavlaka 20%, Biser Sveži Sir. Lunch: Свинина + Овощи 4 Сезона, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Морковь, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme. Middag: Виноград, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Свинина + Овощи 4 Сезона. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|