Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
110,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 135,58g | Prot: 124,93g | Kolh.: 26,56g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Tesco Medium Eggs, Brannans Streaky Irish Rashers. Lunch: Lindt 90% Cocoa, Tuna in Water (Canned), Aldi Greek Yogurt, Cream Cheese. Middag: Auchan Avocat, Aldi Greek Yogurt, Keto chili. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|