Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 63,92g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Middag: Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Сметана 10%, Блины ПП на Сахзаме. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|