Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 31,89g | Kolh.: 71,44g.
Lunch: Tempe Goreng Tepung, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Annat: Gabin Tape, Holland Bakery Lemper Ayam. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amanda Elza 's vikthistorik
|