Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 16,24g | Kolh.: 90,05g.
Frukost: Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, Zimt, Kölln Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß , Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Lunch: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Duplo Duplo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|