Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 74,03g | Kolh.: 220,10g.
Frukost: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lunch: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence. Middag: Milchkanne Schoko Pudding mit Sahne . Snacks/Annat: S-Budget Österreichischer Gouda, Nudeln, Stärke, SPAR Schlagobers. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|