Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 28,52g | Kolh.: 84,61g.
Frukost: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Lunch: Quail Egg , Delia's Chicken Sausage Patties, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Middag: Santitas White Corn Tortilla Chips, Torchy's Tacos Fried Avocado. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|