Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
117 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 135,04g | Kolh.: 100,31g.
Frukost: Помидоры, Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Middag: Кофе с Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Карельский. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|