|
7.2
|
86,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 51,54g | Kolh.: 335,31g.
Frukost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Помидор, Помидоры, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями. Middag: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Картофель Отварной, Картофель (без Соли, Отварной), Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Гранатовый Сок, Grante Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Annat: Azia Food Манго Кубик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|