Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 37,63g | Kolh.: 132,96g.
Frukost: Es Teh Tawar, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Sari Roti Roti Isi Coklat, Orang Tua Imperial Creme Rasa Blueberry & Creme, Pisang Goreng. Middag: Uleg Sambal Rawit, Ikan Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|