Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
260 kcal
|
Fett: 4,99g | Prot: 16,83g | Kolh.: 36,25g.
Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Gado Gado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nabilladitha 's vikthistorik
|