Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
43,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 93,99g | Kolh.: 189,14g.
Frukost: Woolworths All Butter Croissants, Myprotein 100% Inulin, バナナ, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. Lunch: Coles Dry Roasted Almonds, トマト, アボカド, Katoomba Cut Okra, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Myprotein 100% Inulin, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. Middag: 唐揚げ, 牛肉, Woolworths Broccoli florets, 白ご飯, ハウス食品 完熟トマトの野菜カレー. Snacks/Annat: バナナ, Coles Dry Roasted Almonds, Woolworths All Butter Croissants, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|