Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 124,14g | Kolh.: 460,62g.
Frukost: Чечевица, Красная Фасоль, Хумус, Батат, Barilla Макароны Stelline, Нут, Рис, Запеченный Картофель, Гречка. Lunch: Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|