Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 29,90g | Prot: 24,05g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Texas Roadhouse Roll, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Lunch: Land O' Frost Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|