Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
99,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 131,66g | Prot: 178,18g | Kolh.: 57,71g.
Frukost: Jocko molk Chocolate Peanut Butter Protein Powder. Lunch: Kung Pao Chicken. Middag: A2 2% Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|