|
Ok weekend weight off and 2 days away from the weekend. I gotta fix this cycle. If it were a 2 lb on and off at my goal that’s one thing but I’m above my starting point. 😤
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 36,44g | Kolh.: 113,92g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Kirkland Signature Trail Mix, Dairy Queen Peanut Butter Puppy Chow Blizzard - Mini. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|