Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 51,68g | Kolh.: 143,50g.
Frukost: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Базилик, Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Помидоры, Гулливер Тесто Слоёное Бездрожжевое, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Плов. Middag: Абрикос, Желе. Snacks/Annat: Самокат Печенье Орешки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|