Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 27,18g | Kolh.: 50,09g.
Frukost: Telur Asin, Fukumi Nasi Porang. Middag: Bomboloni, Dimsum. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|