Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 58,66g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Банан, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Грабли Сырный Суп с Курицей, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Annat: Черешня, Нектарины, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Oxana_Oxana 's vikthistorik
|