Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
122,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 56,65g | Kolh.: 213,04g.
Frukost: Pogaca. Lunch: Falafel, Kantine BASF Power Bowl. Middag: Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren, Bananen, Kölln Haferflocken, Meandros Joghurt 2%, Pie D'angloys Camembert Franc, Pema Leinsamen Brot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strickrubin 's vikthistorik
|