Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 82,10g | Prot: 127,76g | Kolh.: 234,62g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо. Lunch: Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Сочник. Middag: Абрикос, Магнит Слива, Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|