FourWheeldrive 's dagbok, 19 jun 24

Up a wee bit.
94,8 kg Tappat hittills: 19,5 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 juni 2024:
2512 kcal Fett: 90,29g | Prot: 147,10g | Kolh.: 249,22g.   Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Lunch: Chick-fil-A Frosted Lemonade, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. Middag: Buffalo Chicken Dip, Lee's Famous Recipe Famous Breast Strips. mer...
2539 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 0,6 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
I have not weighed yet.  
19 jun 24 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.