Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 99,27g | Kolh.: 67,84g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Глобус Фишбургер. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Snacks/Annat: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sexy_Liya 's vikthistorik
|