Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 93,12g | Kolh.: 176,10g.
Frukost: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Veggi C Гречкой , Мираторг Карбонад Свиной, Магнит Яблоко, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: SPAR Булочка с Изюмом, Окрошка. Middag: Гречка. Snacks/Annat: Мичурино Ряженка, Грецкие Орехи, Клубника, Черешня, Лебедянь Творожная Масса с Курагой. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|