Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 63,29g | Kolh.: 191,64g.
Frukost: МакКофе Капучино Di Torino , Хлебница Сочень с Творогом. Lunch: Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Борщ со Свининой, Global Village Зелёный Горошек. Middag: ВкусВилл Сухарики Ржано-Пшеничные с Хреном и Чесноком , Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 3 шт, Вкусно и Точка Картофель фри маленький. Snacks/Annat: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Окей Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|