Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
45,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 31,79g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Греческий Йогурт, Черешня, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Элика Мексиканская Смесь. Lunch: Сметана 15%, Элика Мексиканская Смесь, Сыр Российский. Middag: Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Annat: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Изюм, От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Абрикос Сушёный, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuznecovavioletta 's vikthistorik
|